完美:新生儿冬天空调应该开多少度？

胎儿在​​母腹中被温暖的羊水包围，过着“四季如春”的舒适安宁的生活。初到这个世界，他的第一感觉就是冰冷。由于新生儿体温调节中枢发育不完全，体温调节功能差，过冷或过热都会扰乱新生儿的生理状态，带来不良后果。那么冬天新生儿的室内温度是多少合适呢？

一、冬天新生儿室内温度多少合适？

冬季新生儿最适宜的室内温度为18-22℃，最低温度不应低于15度，最高温度不应超过25度。

1、室内温度过高对新生儿不利。首先，它会导致新生儿皮肤蒸发大量汗液来散热，增加呼吸，带走水分，造成体内水分不足，血液浓缩，引起“脱水热”。

2、如果室温过低，新生儿体温不会升高，新生儿皮肤和皮下脂肪会变硬新生儿开空调多少度合适，还会出现新生儿硬肿，影响四肢活动和吸力。因此，适宜的环境温度是新生儿保暖的基本措施。

二、 冬天室内湿度多少合适？

冬季保持室内湿度在45%～55%为宜。妈妈最好买个湿度计挂在家里，这样可以随时观察室内湿度。

低湿度会导致呼吸道粘膜干燥、纤毛运动减少、对病毒和细菌的抵抗力降低以及对呼吸道感染的易感性。室内干燥还会使宝宝的口鼻分泌物发粘，不易清洗，喉咙会打呼噜；鼻粘膜干燥并引起鼻衄。

建议：加湿器是保持室内适宜湿度的理想电器。对宝宝无害，但应放在相对安全的地方，以防不慎碰触造成不便。

三、如何增加房间的湿度？

1、在宝宝睡觉的地方放置一个散发出温暖雾气的静物。

有助于保持一个合适和恒定的相对湿度，尤其是在冬天，很多家庭都配备了中央供暖系统，这样还能起到保湿的作用，而且蒸馏器有规律的嗡嗡声会让宝宝睡得更好。冬天带宝宝旅行时，还可以随身携带静物，尤其是入住酒店时。

2、在宝宝的房间里放一盆水或洒在地板上。

水可以润湿空气。如果宝宝房间太干，不妨在宝宝房间的地板或柜子上放一盆水，或者在地板上洒点水，可以很好的调节宝宝房间的空气干燥度。

3、在宝宝的房间里放一个加湿器。

室内空气加湿可以通过洒水、放置水盆等方式进行，但最方便的方法是使用加湿器。妈咪可以在加湿器里加几滴醋，可以杀菌。晚上在加湿器里蘸点薰衣草精油，可以提高睡眠质量。不过，妈咪要知道，加湿器会增加患呼吸道疾病的可能性。

值得注意的是，对于使用空调、电暖器、灶具取暖的南方家庭，不要将宝宝放在空调前，不要让宝宝躺在电暖器或灶具2米范围内。另外，根据宝宝睡觉时穿的衣服的厚度，选择合适的被子或毯子。如果您觉得宝宝过热并且一直出汗，您可以用被子或毛巾盖住宝宝。北方和使用空调取暖的家庭也会出现湿度问题。您可以购买无尘加湿器来增加室内湿度。